椰子的功效

3、西米露中放入冰冰的椰奶,再放两勺燕窝,搅拌。

当然,你随手可以享受到的还有椰子糖、椰肉干等等。总之,在空调泛滥的季节,需要好好照顾自己的身体、保护自己的皮肤,远离空调病哦!

原料:木瓜1个、椰奶一大杯、燕窝半盏、西米适量

做法:

2、西米露加入沸水中煮至半透明,关火闷半小时。捞出用凉水冲一下,再捞出;

6、饼皮原料分成10等分,搓圆后填入模具中。(塔皮很油,我没有腾出手来拍照)

椰子的营养价值很高。中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。由此可以,对于办公室的MM来说,椰子真的是对付空调病的强大帮手哦!

原料:

1,先将燕窝泡水去毛,然后放入炖盅隔水炖30-50分钟

夏季大家都希望待在有空调的房间,比较的凉爽。有空调的地方确实比较的舒服,但是长期吹着空调得空调病的概率也是比较高的,那么要如何预防空调病呢?预防空调病吃什么好呢?下面我们就来了解一下。

1、先将燕窝泡水去毛,然后放入炖盅隔水炖30-50分钟

营养功效:椰汁含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等,具有滋补、清暑解渴的功效,能有效的预防空调病的发生。

2、西米露加入沸水中煮至半透明,关火闷半小时。捞出用凉水冲一下,再捞出;

3、西米露中放入冰冰的椰奶,再放两勺燕窝,搅拌。

三,椰奶燕窝西米露

营养功效:椰奶的营养,加强身体的抵抗力,配以燕窝的滋补,让空调房内缺水的肌肤得到更好的补充,不错吧!

(责任编辑:徐蓓蓓 实习编辑:朱燕梅)

4、黄油隔水加热融化,加入糖打至均匀关火,蛋和奶液下到黄油中搅拌均匀。

导语

做法:

作为办公室的OL们,似乎更容易和这个不速之客结下梁子,那么亲爱的们,我们要怎么样来预防”空调病”呢?

1、先将燕窝泡水去毛,然后放入炖盅隔水炖30-50分钟

营养功效:椰奶的营养,加强身体的抵抗力,配以燕窝的滋补,让空调房内缺水的肌肤得到更好的补充,不错吧!

3,西米露中放入冰冰的椰奶,再放两勺燕窝,搅拌。

4、木瓜中间剖开去籽,一边用取球器取成球状,放入另一边木瓜中间。将步骤3倒入一半的木瓜中。

4、木瓜中间剖开去籽,一边用取球器取成球状,放入另一边木瓜中间。将步骤3倒入一半的木瓜中。

空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种”疾病”.长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为”空调综合症”或”空调病”.有人说自己有”空调病”,其实是误解了这个”病”.”空调病”,并不是指自己对空调吃不消,会让身体产生病状反应,而是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。

木瓜1个、椰奶一大杯、燕窝半盏、西米适量。

木瓜1个、椰奶一大杯、燕窝半盏、西米适量。

除了注意空气的流通和空气质量,还有温度调节的适当等,其实我们还可以通过饮食,摄取一定的营养,保证我们娇贵的身体能够抵御长期空调环境下的机能衰竭。或许你不知道吧?其实椰子对抵御空调病,有特别的效果哦!

当然,你随手可以享受到的还有椰子糖、椰肉干等等。总之,在空调泛滥的季节,需要好好照顾自己的身体、保护自己的皮肤,远离空调病哦!

椰子的营养价值很高。中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。由此可以,对于办公室的MM来说,椰子真的是对付空调病的强大帮手哦!

2,西米露加入沸水中煮至半透明,关火闷半小时。捞出用凉水冲一下,再捞出;

原料:

5、筛入低粉,加入椰蓉搅拌均匀,即是椰子饼馅。

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